4月9日晚，福工心理健康教育与发展中心受邀为土木工程学院2021级学生开展心理团辅活动。本场心理团辅活动主题为“增强凝聚 砥砺前行”，在校心理团辅室由福建师范大学心理学院丛贝勒博士带领，土木2105班学生参加本次活动。

一 指尖密码

首先进行的是“指尖密码”的破冰游戏。同学们围成一个圆圈，每位同学左手平伸，掌心向下，右手食指向上。当指导老师发出“拍手”指令时，同学们迅速抓住旁边同学的食指，同时要避免自己的食指被旁边同学抓到。希望通过这个破冰小游戏迅速拉近同学们的距离，并让同学们的注意力高度集中起来，全身心投入到本次团体心理辅导活动中来。

二 眼疾身快

第二个活动是“眼疾身快”游戏。摆放少于人数的椅子，由指导老师拍手，当拍手声停止时，没有抢到椅子的同学进行自我介绍并分享自己的游戏心得。随着游戏的推进，竞争的气氛让同学们更加活跃紧张起来，部分同学的分享更加增进互相之间的了解。

三 孤岛危机

孤岛危机游戏是由同学们5人为一组，在一个小张小小的“孤岛”上“站立”（孤岛是指报纸由大变小），在“孤岛”不断收缩的情况下，各个小组成员发挥个人聪明才智，通过方案的讨论以及团队的执行，将不可能化为可能，实现6个人同时站在小小的报纸上。

四 宜解不宜结

最后一个活动由同学们手拉手围成多个圈圈，并将圈圈缠绕在一起，最后将绕在一起的圈圈进行分开。使同学们更好的感受“解”与“结”的过程。在这个游戏结束后，同学们发表自己的活动感受。大家都来听听他们是怎么说的吧。

蓝燕婷：在“宜解不宜结游戏”中，参与其中的我们也可以很清楚的看到，我们形成结是比较容易的，而当我们解开这个结的过程中，是比较困难的，我们可以把这个结理解成人际关系，也就是说当我们与人交往时不要片面的，轻易的断定他人，而应该多方面了解他人，否则有可能就是因为这个让自己改变了对一个人的看法，对他人留下不好的印象。同学、朋友相处过程中最后有可能经过一次又一次的误解，让自己错失了一位好友，这也说明了在处理人际关系方面我们宜解不宜结。

黄黎杰：这次的心理团辅活动，让我体会到了很多平时课堂上体会不到的感觉，与团队成员一起思考解决难题的方案，并将方案一步一步实施执行，解决执行过程中遇到的困难，在这个过程中我们切身感受到了团队的力量和集体的力量，更好的认识彼此，了解彼此，让团队变得更好更强。

本次心理团辅活动，同学们积极参与，情绪高涨。通过一个又一个乐趣横生的游戏，让同学们体会到了集体的温暖，感受到了团结的力量，极大地增进了集体凝聚力。相信土木2105班的同学未来会以更加积极向上的精神面貌参加日常的学习、生活与工作，干劲十足，团结一致，奋勇向前！